Чи можна пити залізо ввечері?


взагалі, залізо найкраще приймати натщесерце, або вранці, або вдень. Магній, який є одним з найважливіших мінеральних речовин для нашого організму, найкраще приймати ввечері, І його прийом не залежить від прийому їжі.7 нояб. 2019 р