Чим корисні тверді сорти пшениці?


Калорійність макаронів з твердих сортів пшениці 300-350 ккал на 100 г продукту. Вони містять багатий склад мінералів і вітамінів. Це залізо, магній, фосфор, калій, марганець і кальцій, а так само вітаміни В1, В2, В9, Е і РР.