Чим можна замінити гречку під час дієти?


П’ять розкішних альтернатив гречці
  • Булгур. Ця крупа золотистого кольору, зроблена з висушеної і пропареної твердої пшениці. …
  • Кускус. Кускус іноді плутають з булгуром, хоча виглядає він зовсім інакше – це дрібна крупа насиченого жовтого кольору. …
  • Кіноа. …
  • Полба. …
  • Тапіока.
27 нояб. 2014 р