МОРКОВЬ Морква, так само як батат і гарбуз, регулює рівень цукру в крові і покращує травлення завдяки високому вміст клітковини. Цей овоч багатий бета-каротином, який трансформується у вітамін А в печінці. Тому морква має властивості антиоксиданту, сповільнюючи процеси старіння в організмі.13 листопада. 2017 р