– Вважається, що після 40 років молоко взагалі не рекомендується, так як воно сприяє вимиванню кальцію з кісток, – каже лікар-остеопат, фахівець з мануальної терапії Павло Осіпов. – Це підтверджено експериментально. Потрібно вживати тільки кисломолочні продукти – сир, кумис, тан і інші.