Де більше вітаміну С апельсин або ківі?


Найбільша кількість вітамін А З міститься не в апельсинах!

Всупереч поширеній думці, овочі, як правило, містять більше вітаміну С, ніж фрукти. Тобто вітамін А З більше в … сиром солодкому перці, ніж в ківі або апельсині!