У той же час солодкий картопля, або батат вважається більш корисним аналогом звичайного картоплі для організму. … Згідно з базою даних «LiveStrong» звичайний картопля і батат практично не відрізняються по калорійності: в 100 г звичайного картоплі (З шкірою) – близько 93 ккал, в той час як в 100 г батата (З шкірою) – 90 ккал.