Думки про те, що не можна робити при шпорі п’яти розходяться. Деякі радять дотримуватися жорсткої дієти і не допускають поблажок в харчуванні. Інші наполягають, що хворим шкідливі фізичні навантаження і рекомендують виключити спорт і будь-які прояви активності, які можуть додаткове травмувати пошкоджену ногу.