Давайте розберемося в тих основних правилах, дотримуватися яких важливо кожен день.
- Не можна читати на унітазі. Дефекація – це рефлекторний акт. …
- Не можна переїдати. …
- Не можна стримувати позиви і терпіти. …
- Після кожного акту дефекації треба підмиватися. …
- Ходити в туалет по-великому потрібно не рідше, ніж один раз на добу.
21 Березня. 2014 р