селен в бразильських горіхах. селен, На який багаті бразильські горіхи, В середньому міститься 96 мкг. Однак його місткість може доходити до більш високих показників – 400 мкг в кожному горісі. Таким чином, середній бразильський горішок може вміщати приблизно 175% необхідної кількості цього мінералу.28 травня 2019 р