– Для здорових людей обмежень за обсягами зелені немає, але мало хто може з’їсти 700-800 грамів, адже навіть порція 40-50 грамів вже досить об’ємна. У будь-якому випадку вживати потрібно в помірній кількості, 100-150 грамів в день цілком допустимо. Повторюся, що це – для здорових людей.7 Серпня. 2018 р