маринована морська капуста втрачає всі корисні властивості і навіть може стати шкідливою для здоров’я при зберіганні в пластиковій упаковці », – розповідає лікар-дієтолог, ендокринолог Хісматулліна Раушанія. Більшість експертів рекомендують вживати не більше 40 грамів морської капусти на добу.