беручи живу і мертву воду всередину, стежте за дозуванням. Дорослій людині рекомендується випивати півсклянки. Дітям від двох до п’яти років – чверть склянки, від п’яти до дванадцяти – третину склянки. Діти старше дванадцяти прирівнюються до дорослих.