Як пити відвар вівса для схуднення?


Як приготувати
  1. Овес необхідно промити під проточною водою і перебрати. На вогонь поставити каструлю з 1 л фільтрованої води і довести до кипіння. …
  2. Потім вимкнути вогонь, додати очищений і нарізаний імбир і журавлину. Розмішати, накрити кришкою і наполягати від 30 до 60 хв.
  3. Потім процідити відвар і відразу ж можна пити.
20 февр. 2021 р