ложки квітів або листя шавлії в співвідношенні 1:10 залити 1 склянкою окропу. Настоювати протягом 1 години, потім процідити, розбавити 200 мл води. Для того, щоб зберегти всі корисні сполуки настою, його готують в посуді з щільно закривається кришкою. приймати по 30 мл за 40 хвилин до їди.