Для пророщування намочіть шматочок вати або бинта, вичавіть надлишок води, загорніть насіння в вату і покладіть в блюдце. Зверху накрийте плівкою. Зробіть невеликий надріз в плівці, щоб всередину заходив свіже повітря і перевіряйте вологість раз на добу. насіння закидають під язик, тримати кілька хвилин.