Для чого конкретно корисно авокадо
Для серця: підтримує баланс холестерину в крові. В одному плоді авокадо міститься 25 мг рослинного стерину під назвою β-ситостерин. Наявність цього та інших стеринів в раціоні, як показали дослідження, сприяє підтримці нормального рівня холестерину в крові.
16 февр. 2019 р