Очевидна користь вишневого варення, Що містить в достатніх кількостях залізо, кумарин – речовина, що знижує згортання крові, природні антиоксиданти антоціани і вітаміни. А яблучне варення, Завдяки поєднанню вітамінів С і Р дозволить поліпшити обмін речовин і кровообіг.