Яке залізо краще засвоюється в організмі?


краще засвоюються препарати тривалентного заліза в формі гідроксид полімальтозного комплексу (мальтофер, феррум лек). препарати заліза краще засвоюються в присутності вітаміну С. Тобто можна запивати їх лимонним, апельсиновим, чорносмородиновий соком або морсом, або іншим напоєм, з високим вмістом вітаміну С.5 дек. 2018 р