Знизити підвищений артеріальний тиск допоможе і екзотична папайя. Також необхідно вживати в їжу апельсини, лимони, мандарини і грейпфрути, насичені биофлавоноидами і фітонутрієнтами. Крім того, що страждають на гіпертонію лікарі радять їсти побільше ягід – малину, полуницю, смородину.7 февр. 2019 р