Які вітаміни перешкоджають засвоєнню заліза?2022 adminМої знанняLeave a Comment on Які вітаміни перешкоджають засвоєнню заліза?вітамін С, мідь (Cu), кобальт (Co) і марганець (Mn) сприяють засвоєнню заліза з їжі, а додатковий прийом препаратів кальцію (Ca) порушує всмоктування заліза організмом 1.